#按摩#放鬆#聲寶

最近頭痛到睡不好 求推薦台中厲害的頭部按摩~!

這幾天室外熱得要命一到室內又吹冷氣冷熱交替之下整個頭都很脹很痛晚上還會痛到睡不太好想問問大家台中有沒有推薦做頭部按摩的厲害店家?想去放鬆一下不然再這樣下去真的撐不住了...

2025/07/30     199

二寶來了~依舊選擇三峽迎新

第二胎坐月子依然二話不說選擇溫暖親切的迎新產後護理之家三峽館！再次感謝迎新護理人員對寶寶的用心照顧，讓產後媽媽可以好好休息，也不強迫母嬰同室，但需要的時候都會隨時教導爸媽如何照顧孩子，房間內螢幕還可隨...

2025/07/29     617

讓小孩寫作業不再分心的數位教材

當職業媽媽真的很忙，尤其家中小孩已經升上小二，課業變多、進度變快，加上時不時會有平板、手機的誘惑，常常還沒開始寫功課就被Youtube或遊戲吸走注意力之前我總是一邊煮飯、一邊盯小孩寫功課，效率低、情緒...

2025/07/29     1116

腰酸背痛買按摩椅墊有用嗎 ?

父親節要到了，家父很好解決但就需要思考一下公公適合送什麼禮物他是開計程車的，現在開車的時長也不比年輕時了但長時間久坐有時回家會跟婆婆說開到腰酸背痛，會請婆婆幫忙槌兩下很多人說按摩可以幫助改善疲勞想來想...

2025/07/29     219

月子中心推薦

當發現自己懷孕沒多久就開始做功課找月子中心在現場諮詢時感覺添喜的櫃檯小姐很親切雖然不能直接參觀房間但大廳非常明亮乾淨 環境也很不錯就決定下訂了由於是新手媽媽，對於寶寶照護上真的都不了解第一次當媽媽真的...

2025/07/20     704

推薦月子中心

因為是第一胎 擔心自己不知道怎麼照顧小嬰兒所以跟老公討論後決定選擇添喜產後護理之家添喜照顧寶寶與媽媽的護理人員每一位都非常專業 當遇到不清楚地都可以直接詢問我跟老公在添喜學會怎麼幫寶寶洗澡跟按摩房間有...

2025/07/18     629

【這個暑假我帶孩子做了一件很不一樣的事】💪運動+健康觀念全都打包！

一直想讓孩子接觸運動又有正向價值，最近剛好看到「巾幗羽英盃公益羽球賽」，決定直接帶孩子參加看看！不只看到奧運羽球金牌李洋本人擔任公益大使，現場還有一堆企業贊助，其中我印象最深的就是「LAMORCOM ...

新手爸媽唯一選擇

覺得才入住沁悅沒多久而已，一下子就要回去了🥺首先真的很感謝嬰兒室的無微不至的照顧寶貝，明亮整潔的環境讓人從玻璃外就可以看到自己的寶貝，在房間也能透過電視監視器觀看寶貝的可愛睡姿。入住期間每天也都會打...

2025/07/12     626

解決懷孕不舒服

藉由月子中心開課，解決孕婦酸痛的課程，讓我很期待參加，因為孕初期的我腰椎痛到睡不好，翻身、下床、坐在椅子上（不能久坐）都會痛，也去看婦產科，但醫生都是開普拿疼，那只是緩解短暫疼痛，讓我覺得無法解決我實...

分享新型筋膜刀的ASMR

就是下面影片連結這個操作師傅用的筋膜刀好像跟一般常見的長得不太一樣然後還有拔罐&按摩的聲音蠻適合睡前聽的(很適合拿來助眠)

有孩子後 都是怎麼擠出時間運動的？

我本身工作是櫃姐長時間久站上班又要穿高跟鞋小腿就很容易水腫，血液循環不好也常常手腳冰冷下班到家還要帶小孩，想放鬆都沒時間了更別說是要擠時間運動....想問問各位有沒有推薦的懶人運動方法或器材像是跑步機...

2025/07/11     192

抽脂後有硬塊怎麼辦?可以按摩嗎?？凹凸不平有辦法補救嗎？

各位媽咪好前陣子去抽脂後，碰到硬塊跟凹凸不平的問題，聽說是抽脂後常見的狀況想問問有經驗的媽咪，這種硬塊是可以自己用按摩緩解的嗎?還是說一定要回診給醫生評估或是做其他處理?抽脂本來是希望能讓線條變漂亮，...

2025/07/04     185

馬上就到要離開沁悅的時候了～

沒想到時間過得這麼快，感覺來那時候才來簽約，馬上就到要出月子的時候了～滿心期待要來坐月子的我，在入住隔天就因為感染又回去住院⋯心裡真的很放不下寶寶，不過沁悅的客服跟嬰兒室都會傳訊息告知我寶寶的狀況，也...

2025/07/04     492

桃園月中--沁悅一定要去^^

剛好朋友介紹 馬上預約參觀～簽約後還有贈送孕婦寫真、寶寶寫真的拍攝入住後真的覺得還好選擇了這裡幾乎每天都有手作課程可以參加自己做寶貝的東西❤️喜歡沁悅有太太太親切的櫃檯、房務阿姨跟護理師們，非常周到的...

2025/07/04     464

0702悠之家第二十二天

0702悠之家第二十二天1.泌乳第一天可能0.1cc,第二天可能沒有母乳。五步驟：1.三指腹按摩乳房2.左右手手掌心上下挫乳房、左右挫乳房3.身體往前傾，手掌晃動乳房4.三指腹壓乳暈1.寶寶喝不太到，...

2025/07/02     1087

肉毒瘦小腿有用嗎，求新竹肉毒推薦

我小腿天生就很粗壯，根本大蘿蔔一直覺得穿裙子穿鞋子都不太好看，比例很奇怪想說每天按摩抬腿看能不能改善，但做了幾個禮拜好像幫助不大很想讓自己也能美美的穿各種衣服和鞋子前陣子查了幾篇文章看到肉毒可以改善，...

2025/07/01     953

「玩美高跟鞋 布袋吹風Chill」盛夏登場　限量500份機能軟糖甜美送出！

位於嘉義布袋的金氏世界紀錄最大高跟鞋造型建築——高跟鞋教堂，以浪漫心型廣場與唯美裝置藝術成為打卡熱點。為強化地標行銷，交通部觀光署雲嘉南濱海國家風景區管理處（以下簡稱雲嘉南管理處）推出全新品牌節慶「玩...

2025/06/23     247

推薦的產後護理之家

從懷孕三個月時，就開始找月子中心，參觀了北大兩間月子中心，回家後就下訂了迎新，不管在房間的大小、格局和優惠的價格，還有感受到接待人員和護理人員的專業，讓我們感到很安心！感謝櫃檯小姐～寶貝在催生日前幾天...

2025/06/22     572

添喜產後

入住添喜產後護理之家很安心門禁24小時都有添喜管理一樓的嬰兒室24小時開窗護理人員每一位都非常專業房間裡面的電視也可以看到1對1寶寶視訊房間有不同的大小可以一個人需求下訂每天有專人進行房間打掃三餐送到...

2025/06/21     613

添喜產後護理之家推薦

在添喜住了30天時間好快 馬上就要回家了我也是在這30天體驗到大家說月子中心會住到不想回家的感覺了每天有專人打掃寶寶也有專業的護理人員照顧三餐都有不同的菜色 不用一直吃一樣的餐點偶而還有彌月試吃的油飯...

2025/06/21     543